ในช่วงหน้าร้อนแบบนี้ เชื่อว่าหลายคนมักมีอาการร้อนในภายในปากกันใช่ไหม แล้วยิ่งช่วงนี้ทุเรียนกำลังได้ที่ทานกันอย่างเอร็ดอร่อย เบรกแตกกันเป็นว่าเล่น จนถึงขนาดที่ว่าเกิดอาการร้อนในภายในปากเกิดขึ้น ซึ่งอาการร้อนในถือเป็นอาการที่ทรมานมากๆ เพราะไม่ว่าคุณจะทานอาหารอะไรก็เจ็บปวด รวดร้าว ไปตามๆกัน แต่บางคนเป็นสักพักก็หาย แต่บางคนกลับไม่ใช่น่ะสิบางคนเป็นเกือบอาทิตย์ หรือเกิดอาการลามเป็นร้อนในจุดอื่นอีก ทรมานมากๆ ดังนั้นวันนี้เราเลยมีวิธีบรรเทาอาการร้อนในด้วยการ ชาชงสมุนไพร ธรรมชาติมาฝาก
5 สูตรชาชงสมุนไพร แก้อาการร้อนใน
- ชาชงสมุนไพรใบชา
เริ่มด้วยเมนูชาสุดเบสิคที่จะช่วยบรรเทาอาการร้อนในนั่นก็คือ ใบชา ซึ่งสรรพคุณของใบชาจะช่วยลดอาการร้อนในได้ แต่บางคนอาจไม่ชอบรสชาติของใบชาสักเท่าไหร่ คุณสามารถเพิ่มสมุนไพรอื่นเข้าไปได้ เช่น ยูคาลิปตัส แบร์เบอร์รี ราสป์เบอร์รี ใบเสจ สะระแหน่และชะเอมเทศ ก็จะช่วยบรรเทาอาการร้อนในให้ลดลงได้ดียิ่งขึ้น
- ชาชงสมุนไพรใบบัวบก
นอกจากจะช่วยแก้อาการช้ำในแล้ว ใบบัวบกยังช่วยแก้อาการร้อนในได้อีกด้วย เพราะใบบัวบกเป็นสมุนไพรที่มีฤทธิ์เย็นช่วยลดความร้อนในร่างกาย หากคุณไม่ชอบรสชาติของใบบัวบกละก็สามารถเติมมะนาวเพิ่มความเปรี้ยวเข้าไปก็ช่วยได้ แต่ทั้งนี้หากคุณเป็นผู้ป่วยโรคเบาหวานและคอเลสเตอรอลสูงละก็ แนะนำให้ทานแต่พอดี เพราะอาจมีผลข้างเคียงต่อยาที่ใช้รักษาโรค
- ชาชงสมุนไพรว่านหางจระเข้
เพราะว่านหางจระเข้เป็นสมุนไพรที่มีฤทธิ์เย็นเช่นกัน โดยคนส่วนใหญ่นิยมนำมาทาบริเวณแผลพุพอง รวมถึงยังช่วยบรรเทาอาการร้อนในได้อีกด้วย คุณสามารถนำว่านหางจระเข้ไปทำเป็นวุ้นดื่มคู่กับชา หรือนำน้ำว่านหางจระเข้ไปบ้วนปากครั้งละ 1-3 ช้อนโต๊ะ เป็นประจำทุกวันวันละ 3 ครั้ง
- ชาชงสมุนไพรชะเอมเทศ
ชะเอมเทศ อีกหนึ่งสมุนไพรที่มีสารแทนนิน และยังมีกรดกลีเซอริทินิค (glycyrrhetinic acid) รวมถึงสารกลีซีร์ริซิน (glycyrrhizin) ซึ่งมีฤทธิ์รักษาแผลร้อนในได้ดี แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นชะเอมเทศก็มีผลข้างเคียงอย่างเช่น ทำให้ระดับความดันโลหิตสูง เกิดอาการบวมน้ำได้นั่นเอง ดังนั้นผู้ป่วยความดันโลหิตสูงควรรับประทานแต่น้อย
- ชาชงสมุนไพรดอกคาโมมายล์
นอกจากดอกคาโมมายล์จะช่วยในเรื่องการนอนหลับ ดื่มแล้วรู้สึกผ่อนคลาย สรรพคุณอีกอย่างของดอกคาโมมายล์ก็คือช่วยแก้ร้อนในนั่นเอง เพียงนำดอกคาโมมายล์ไปต้มในน้ำร้อน คุณก็จะได้ชาสมุนไพรดอกคาโมมายล์มาดื่มแล้ว
